Spaghetti cremosi alle zucchine
Una ricetta antispreco e vegetariana che conquista con gusto, semplicità e fantasia
Un’idea semplice ma creativa per trasformare ciò che hai già in casa in una coccola estiva, leggera e piena di carattere. La dolcezza delle zucchine incontra la forza aromatica del basilico, la cremosità del Grana e il croccante delle noci e dei pinoli tostati. Il risultato? Un piatto etico, gustoso e perfetto anche per chi segue una dieta vegetariana.
Portata primi
Cucina antispreco, vegetariana
- 320 g di spaghetti
- 2 zucchine
- 50 ml di latte di mandorla
- 4 cucchiai Grana padano
- 20 g di frutta secca mista pinoli, mandorle, noci
- pane raffermo
- olio extravergine di oliva
- sale
- 1 spicchio d’aglio
- Peperoncino fresco a piacere
- Basilico fresco
Prepara le zucchine: lavale, tagliale a cubetti e falle saltare a fuoco vivo in padella con un filo d’olio. Aggiusta di sale.
Crea la crema: frulla le zucchine con il latte di mandorla, l’aglio, il peperoncino, qualche foglia di basilico e il formaggio grattugiato.
Tosta le briciole: trita finemente il pane raffermo con la frutta secca. Scalda una padella con un filo d’olio e fai tostare fino a ottenere una consistenza croccante.
Cuoci la pasta: lessa gli spaghetti in acqua salata, scolandoli al dente. Conserva un po’ d’acqua di cottura.
Manteca e servi: salta la pasta in padella con la crema di zucchine, aggiungendo acqua di cottura se necessario. Impiatta con le briciole croccanti e foglioline di basilico.
Un primo vegetariano fresco, antispreco e goloso che sa farsi ricordare.
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