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Soufflé di verdure un antipasto raffinato che rispetta l'ambiente

Soufflé di verdure: un antipasto raffinato che rispetta l'ambiente

Chef di Ciociaria&Cucina
Portata Antipasti
Cucina cucina antrispreco
Porzioni 4 persone

Ingredienti
  

  • 200 g di latte
  • 150 g di verdure cotte avanzate ad esempio broccoli, carote, cipollotto o altre di stagione
  • 70 g di burro
  • 70 g di farina
  • 4 uova
  • Noce moscata
  • Burro per lo stampo
  • Sale

Istruzioni
 

  • Preparate le verdure: frullate le verdure avanzate fino a ottenere una crema omogenea. Utilizzate qualsiasi verdura cotta, lessata o arrostita in padella.
  • Realizzate la besciamella: in una casseruola, amalgamate il burro con la farina, cuocete per 2-3 minuti e poi unite il latte, mescolando fino a ottenere una crema densa. Salate e aggiungete un pizzico di noce moscata.
  • Incorporate gli ingredienti: lasciate intiepidire la besciamella, quindi aggiungete i tuorli uno alla volta e le verdure frullate, mescolando fino a creare un composto uniforme. Lasciate raffreddare in frigorifero.
  • Montate gli albumi: montate a neve fermissima gli albumi e incorporateli delicatamente al composto freddo.
  • Infornate: imburrate uno stampo (ø 15 cm, h 6-7 cm), versate il composto e cuocete in forno statico a 180°C per 35-40 minuti. Servite subito, godendo della magia che questo soufflé porterà a tavola.
Keyword antispreco, Soufflé di verdure
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