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Pane senza glutine

Pane senza glutine

Nel pane senza glutine l’obiettivo non è imitare il pane tradizionale, ma ottenere un prodotto morbido all’interno, stabile e ben strutturato all’esterno.
Portata pane fatto in casa
Cucina Gluten Free
Porzioni 4 persone

Ingredienti
  

  • 500 g di mix di farine senza glutine per pane
  • 380/420 ml di acqua tiepida
  • 10 g di lievito di birra fresco oppure 120 g di lievito madre senza glutine
  • 10 g di sale
  • 20 g di olio extravergine di oliva
  • 5 g di zucchero o miele facoltativo, per favorire la lievitazione

Istruzioni
 

  • Versare il mix di farine senza glutine nella ciotola della planetaria (o in una ciotola capiente), unire il lievito sciolto in parte dell’acqua, quindi iniziare a mescolare con la foglia a velocità bassa.
  • Aggiungere gradualmente l’acqua restante fino a ottenere un impasto morbido e omogeneo.
  • Unire l’olio, lo zucchero se previsto e, solo alla fine, il sale. Continuare a lavorare per alcuni minuti, fino a ottenere una massa liscia e ben amalgamata. L’impasto risulterà molto morbido: è una caratteristica corretta del pane senza glutine.
  • Coprire l’impasto e lasciarlo lievitare a temperatura ambiente fino al raddoppio del volume.
  • Con lievito di birra fresco occorrono in media circa 2 ore; con lievito madre senza glutine i tempi possono variare dalle 4 alle 8 ore.
  • Una volta lievitato, non sgonfiare l’impasto. Trasferirlo delicatamente in uno stampo leggermente unto, livellando la superficie con una spatola o con mani bagnate.
  • Preriscaldare il forno a 220°C. Inserire sul fondo un recipiente resistente al calore con acqua calda per creare vapore.
  • Cuocere il pane per 10–15 minuti con vapore, quindi rimuovere il recipiente, abbassare la temperatura a 190–200°C e proseguire la cottura per altri 35–40 minuti, fino a completa doratura.
  • Sfornare e lasciare raffreddare completamente su una griglia prima di tagliare: il pane senza glutine completa la sua struttura durante il raffreddamento.
Keyword gluten free, pane fatto in casa
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