Frullato abbronzante: il gusto dell’estate che fa bene alla pelle
Perfetto come spuntino di metà mattina, merenda pomeridiana o anche come colazione leggera, questo frullato si prepara in meno di cinque minuti e può essere personalizzato con l’aggiunta di ghiaccio, acqua di cocco o un tocco di zenzero per un effetto ancora più energizzante.
Ingredienti
- 2 carote
- 1 albicocca matura
- 1 pesca gialla
- Succo di mezza arancia
- Acqua q.b. oppure qualche cubetto di ghiaccio
Istruzioni
- Lava bene la frutta e le carote. Sbuccia la pesca e l’albicocca, elimina il nocciolo.
- Taglia tutto a pezzi grossolani e metti nel frullatore.
- Aggiungi il succo d’arancia e un po’ d’acqua o ghiaccio per rendere il frullato più fresco e liquido.
- Frulla fino a ottenere una consistenza cremosa e omogenea.
- Versa nei bicchieri e servi subito, magari con qualche fogliolina di menta.
Note
Un frullato semplice e gustoso, perfetto per combattere il caldo e favorire un’abbronzatura naturale grazie alla ricchezza di betacarotene. Ideale a colazione o come merenda rinfrescante.
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