Frango à Brás: dalla semplicità all’eleganza senza sprechi
Ci sono viaggi che lasciano un segno indelebile, esperienze che si trasformano in ispirazione e sapori che diventano parte della nostra memoria culinaria. È proprio da un viaggio estivo in Portogallo che il nostro Ricercatore di Eccellenze è tornato con una scoperta sorprendente: il Frango à Brás, una variante raffinata e sostenibile del celebre Bacalhau à Brás.
Un’idea perfetta per valorizzare gli avanzi di arrosti e bolliti, trasformandoli in un piatto ricco di gusto e carattere. Un piatto che non è solo una ricetta, ma un invito a cucinare con consapevolezza e creatività, riscoprendo il piacere di trasformare ciò che abbiamo in dispensa in un’esperienza gastronomica elegante e sorprendente. Perché la cucina antispreco non è un limite, ma un’arte che rende ogni piatto unico, esaltando tradizione e innovazione con un tocco di raffinatezza.
Portata piatto unico
Cucina cucina mediterranea
- 200 g di pollo arrosto o bollito avanzato
- 2 patate tagliate a fiammifero
- 1 cipolla
- 1 spicchio d’aglio
- 3 uova di cui 2 per la base e 1 per decorare
- 2 cucchiai olio extravergine d'oliva
- Olive nere
- Prezzemolo fresco
- Sale e pepe
Tagliare il pollo avanzato a straccetti sottili.
Pelare e tagliare le patate a fiammifero, quindi friggerle in olio fino a doratura e scolarle su carta assorbente.
Soffriggere l’aglio e la cipolla tritati in una padella con olio extravergine d'oliva.
Aggiungere il pollo e lasciarlo insaporire per qualche minuto.
Unire le patate fritte e mescolare bene.
Sbattere 2 uova con sale e pepe e versarle nel composto, mescolando velocemente per ottenere una consistenza cremosa.
Usare un coppapasta per impiattare il composto in una forma compatta.
Cuocere un uovo all’occhio di bue e adagiarlo delicatamente sopra la preparazione.
Decorare con olive nere, prezzemolo fresco e una macinata di pepe nero.
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