Tag: cucina sana estate
Ago
17
Agosto: mangiare leggero non è mangiare poco. È volersi bene.
In agosto il corpo chiede leggerezza, ma senza rinunce. Scopri 4 ricette estive semplici e nutrienti, perfette per mangiare sano con gusto: mousse di ceci, gaspacho alla pesca, crackers antispreco e avocado con alici marinate. Dalla Ciociaria, il benessere inizia nel piatto.
Lug
08
Filetti di sgombro al vapore con insalata di cetrioli e yogurt di bufala
Filetti di sgombro al vapore con insalata di cetrioli e yogurt di bufala: il secondo sano e leggero degli chef di Ciociaria & Cucina. Ricco di omega-3, proteine nobili e freschezza, perfetto per il benessere estivo.
