Tag: alimentazione estiva
Lug
30
Yogurt e kefir: quando mangiarli per ottenere il massimo beneficio
Scopri quando mangiare yogurt e kefir per ottenere il massimo beneficio. A colazione o a stomaco vuoto? Te lo spieghiamo qui, con stile.
Lug
24
Difendiamo il corpo dal caldo e nutriamo la pelle con gusto
Difenditi dal caldo estivo con una dieta sana e stagionale: scopri i cibi amici dell’idratazione e le ricette fresche che fanno bene al corpo e alla pelle.
Giu
30
Estate e idratazione
Estate, idratazione e salute dell’intestino: scopri come proteggerti con frutta, verdura, cereali integrali e due ricette leggere e rinfrescanti.
